Techniky Muay Thai, waikru

  

Techniky Muay Thai

Thajský box je boj na blízko a jediné thaiboxerovy zbraně jsou jeho ruce, lokty, kolena a nohy. Thajský box je zaslouženě povaľován za jeden z nejtvrdších plnokontaktních bojových sportů. Všechny techniky se provádějí plnou silou, rotací a švihem celého těla. Do ringu však zápasníci nevstupují s úmyslem svého soupeře zranit, ponížit či mu ublížit - jdou dokázat jeden druhému, kdo je chytřejší, rychlejší a přesnější, a lépe fyzicky připraven. Svého soupeře si váží a respektují ho a mají k němu úctu. Thajský box není jen pouhým bojovým sportem, je to umění, protkané mnoha rituály a navíc ho (jako jediný boj)doprovází tanec nazvaný wai-kru (za zvuku bubnu, cimbálu a jávské flétny soupeři před bojem tančí v ringu svůj tanec, kterým vzdávají poctu učiteli, soupeři a tradicím). Thajci říkají, ľe rozhoduje o výsledku zápasu a bez něj by thajský box nebyl tím, čím pro ně tento národní sport je. Zde uvádím některé základní techniky, které se v Muay Thai používají:

Direkt - základní úder pěstí, vedený přímo (co nejrychleji, co nejkratší trasou) na soupeřovu bradu, případně do oblasti břicha

Hák - boční úder pěstí na soupeřovu bradu nebo na spodní žebra

Loket - úder loktem se používá v mnoha verzích, přímo, z boku, z vrchu na temeno hlavy, zespodu na soupeřovu bradu

Low-kick - obloukový kop holení vedený na soupeřovo stehno (úpon stehenního svalu nad kolenem)

Round-kick - obloukový kop holení vedený na soupeřovy spodní žebra

High-kick - obloukový kop holení vedený na soupeřovu hlavu

Push-kick - přímý kop patou či plochou celého chodidla (pozor na prsty:), jehož účelem je soupeře zastavit či odsunout, je možné útočit jím na hlavu nebo do břišní oblasti

Koleno - přímé nebo obloukové, nejčastěji míří na soupeřovy žebra, břicho nebo hlavu

Klinč - zvaný také tanec smrti -  bojovníci se drží v páce za hlavu (případně se obejmou kolem pasu), snaží se strhnout jeden druhého na zem, útočí na sebe koleny, lokty

Soupis technik v Thajštině:

Direkt - Chook
Hák - Mat Thong, Mat Aat
Loket - Sook
Přímý kop - Thiep
Technika kolen - Kao
Půlkruhový kop - Te
Kryt holení - Buok, Kaak
Techniku strhu - Tum

Moudra Muay Thai

"Pomalý úder není žádným úderem, nýbrž zbytečným plýtváním energií."
"Jak trénuješ, tak budeš také bojovat."
"Pravá vnitřní energie se nedá osvojit ničím jiným než tréninkem."

Výňatek z jednoho starého manuskriptu o thajském boxu: